「充実した人生について考える」のラストです。
自分にとっての「充実した人生」を考えてみる方法を一つご紹介します。
自分の価値観を明確にする
『鏡の法則』や『3つの真実』の著者である野口 嘉則氏が、こんな提案をしていました。
自分の価値観を明確にすること、つまり「自分はどんな生き方をしたいのか」、「何を大切にして生きて行きたいのか」を明確にするために、自分が人生を終える瞬間を想像してみるという方法です。
人生を終える瞬間に、もしこんなことが言えるとしたら・・
私は自分の人生に心から満足している。本当にいい人生だった。
なぜならば・・・
この続きにどんな言葉が入るのか、を考えてみる方法です。
これを考えてみることによって、どんな生き方をすれば人生に充足感を持てるのかが見えてくるのではないでしょうか。
何かを成し遂げたいのか、のんびり生きたいのか、人との関係を大切にするのか・・・
その時によって、考えも変わっていくのかも知れません。
だから、時々考え直てみるといいんじゃないかな。
私自身も、最期の瞬間にこう思えたらいいなと、今の段階で思うことを書いてみました。
私の人生は最高に幸せだった。
だって、本当の愛を経験できたから。
そして、いろんなことに挑戦し、失敗や成功も体験できた。
苦しみや悲しみ、喜び、幸せ、いろんな感情も思いっきり味わえた。
めちゃくちゃ凹んだし、大笑いもした・・。
自分にとことん向き合ったことで、私なりの人生の意味を知ることができた。
私だけのオリジナルの人生を生きられた。
だから、満足。
こんなことが言えるためには、今どんな行動をしたらいいかを考えながら暮らしたいと思いました。
人生の時間は永遠ではありません
自分の人生を充実したものにするために、少し時間を取って「自分はどう生きたいのか」を考えてみませんか。
自分の価値観を意識することで、日々の行動が少し変わるかもしれません。
≪関連の記事≫
充実した人生を考えてみる その1 ←はこちら
充実した人生を考えてみる その2 ←はこちら
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