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元・月130時間残業の激ヤセから、観念を書き換えて人生激変。
あなたの『本質』を見抜く鏡になります。
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人間関係・家族
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なぜ“報われない恋”ばかり選んでしまうのか?潜在意識と愛着スタイルの関係
「なぜ好きな人とうまくいかないの?」そんな恋の不思議を、心理学とユーモアでやさしく解説。報われない恋に惹かれる理由と、ほんとうに望む関係性を築くためのステップと実践ワークを紹介します。
2022年1月9日
悩みを解決する
「嫌い」の反対は「好きでも嫌いでもない」~嫌い!が教えてくれること~
「嫌い」の反対は「好き」ではなくって「好きでも嫌いでもない」です! 「嫌い」を見つめると、望みをじゃまするものや自分の「好き」が分かります。
2020年8月15日
心のしくみ
人は「信頼できない」というあなたへ
誰も信頼できない!って時、ほんとは心から信頼できる人がいてくれたらな、って思いますよね。 信頼って何か、どうやったら信頼できるようになるかをひも解きます。
2020年7月26日
悩みを解決する
さみしいのは通じてないから
さみしさの根っこにある「通じてない」。通じるってどういうことなのかを綴ります。
2019年12月12日
悩みを解決する
知らない人に声をかけてみる『実験レポート』
笑顔やあいさつってうれしくなりますよね。でも、自分から知らない人に声をかけるのって躊躇する。反応なかったらこわいです。ちょっと実験してみました。 前回の記事で...
2018年10月25日
しあわせになる
「受け取る力」で人間関係が変わる!“ありがとう”が最強のギフトになる理由
「受け取ることは与えること?」遠慮しがちな“ありがとう”の力を、楽しく軽やかに解説。人間関係がちょっと楽になるヒントがここに!
2018年10月20日
しあわせになる
自由じゃないなら、自分の意思とは別の役割を生きているかもしれない
あなたのキャラは? 『ヒーロー』『問題児』『世話役』『傍観者』『マスコット』 今しんどさを感じているなら、育った家族の中で身に付けた役割を、今も演じ続けているか...
2018年10月4日
悩みを解決する
「なんで分かってくれないの?」にさようなら|Iメッセージですれ違いを防ぐ伝え方
「なんで分かってくれないの?」と感じるすれ違いに、やさしくさようなら。Iメッセージを使った伝え方で、気持ちを素直に届ける方法を、事例や心理学の視点から分かりやすく紹介します。感情に寄り添うコミュニケーションのヒントが詰まった一滴を、あなたに。
2018年9月19日
悩みを解決する
モラルハラスメント
モラルハラスメントや人間関係の不安に悩む方へ。加害・被害の心理をやさしく紐解きながら、対等で安心できる関係性へのヒントを届けます。
2018年5月20日
悩みを解決する
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