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愛の定義に迷ったら、まずは自分をまるごと受け入れることから。愛と似て非なる行動や本音でつながる関係づくりのステップを、心理学的にわかりやすく紹介します。

「なぜ好きな人とうまくいかないの？」そんな恋の不思議を、心理学とユーモアでやさしく解説。報われない恋に惹かれる理由と、ほんとうに望む関係性を築くためのステップと実践ワークを紹介します。

好きな人のことが、いつもいつも頭の中から離れない。苦しくて仕方ない。 なんとかしたいですよね？ 恋愛依存に潜む「渇望」の正体を紐解きます。

さみしさの根っこにある「通じてない」。通じるってどういうことなのかを綴ります。