記事
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心のしくみ
やりたいのに行動できない理由
やりたいのになかなか行動ができない。そんなパターンから抜け出せずに、自分で嫌気がさしてモヤモヤすることありますよね。思ったように行動できない理由と解決方法に… -
定義
愛とは何か
愛という言葉は、抽象的でつかみづらい。 人によっても解釈が違うので、安易に使うと本意が伝わらないこともあります。 でも、私たちは自分にとっての愛の定義をベース… -
しあわせの方法
「今ここ」がよく分からない。その効果と、コツをつかむ方法
「今ここ」とは、感じるモードでいることです。「今ここ」をやると、どうなるのか。そして、どうやってやるのかについてです。「今ここ」に集中するとどうなる?・・ -
しあわせの方法
「覚悟できない」をどうするか【覚悟の意味】
覚悟って、精神力で何が何でもやり通すっていうことじゃない。シンプルにやりたいことをやる、そうしよう!って決めることだと思うんです。
カウンセリングについて
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