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元・月130時間残業の激ヤセから、観念を書き換えて人生激変。
あなたの『本質』を見抜く鏡になります。
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幸せホルモン・セロトニンで、ここちよく生きる3つの習慣
セロトニンってなに?朝の光・リズム運動・食事でここちよく整える、脳と心のための3つの習慣を紹介。
2021年6月16日
ココロとカラダの健康
腕のしびれ・ぴりぴり感の意味 ~ハートのメッセージ~
腕の違和感はもしかするとハートからのメッセージかもしれません。スピリチュアル的な意味を紹介します。
2020年7月12日
ココロとカラダの健康
「痛み」は敵じゃない!?〜心と体の苦しみと、ケトルの笛の話〜
心と体の痛みには理由があります。 痛みそのものじゃなく、痛みの元にアプローチすれば痛みは自然に消えていきます。
2020年6月11日
ココロとカラダの健康
じんましんが意味すること
じんましんの症状の意味をあるケースを紹介しながら考えます。
2019年10月7日
ココロとカラダの健康
身体の症状の意味
身体の症状と心の関係についてのお話です。 症状の意味を読み取る方法と私の経験をお伝えします。
2019年10月6日
ココロとカラダの健康
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