セッションについて
詳しくはコチラ
悩みの正体は、あなたの
脳内にある
『観念』という名の設計図
「恋愛も、仕事も、人間関係。一見バラバラに見える悩みも、根っこはすべて同じでした。」
あなたは今、こんな風に思っていませんか？
- 本やセミナーで知識は増えたのに、現実は変わっていない
- もう同じパターンを繰り返したくない。
- 自分の思考パターンに気づいているけれど、書き換え方がわからない
- 結局、何をどう変えればいいのか具体的な方法がわからない
- 「癒やし」のその先、根本的な解決が知りたい。
自己探究Labの解決策
【論理的な分析】：脳の仕組みや観念の法則をロジカルに解説。
【鋭い洞察】：本人も気づかない「悩みの正体」を特定。
【具体的な行動】：納得して終わりではなく、現実を動かす指針を提示。
プロフィール
こんにちは 自己探究Lab のヒロエです。
私はこれまで、多くの方々が「いろいろ試したのに現実が変わらない」と悩む姿を見てきました。
その原因は、表面的なスキルや癒やしではなく、無意識に握りしめている「観念」という設計図にあります。
私のセッションでは、ジャッジのない安心感の中で、あなたの人生を縛っている「観念」をロジカルに特定します。
「これだったんだ！」という本人の納得を何より大切に、単なるアドバイスで終わらない、現実を動かすための具体的なステップを伴走します。
私もかつては知識ばかり増えて変われない一人でした。
だからこそ、あなたの本当の観念にリーチする方法を伝えたいんです。
個人セッション
対面セッション
「深い安心感の中で、じっくり自分と向き合う」
直接会って、その安心感を肌で感じたい。
特徴：
同じ空間を共有することで、言葉以外の非言語情報（表情や空気感）まで含めた深い対話が可能。
最も「癒やし」と「気づき」が深まるスタイル。
対象の方：
- 誰にも邪魔されない環境で、本気で自分を変えたい。
- 空気感を感じてリラックスしたい。
※セッションを行いながら、心の中をマッピングに私が書き出します。
それを一緒に見ながら話を進めるので深まりやすいです。
必要に応じて感情のワークも行います。
オンラインセッション
「場所を選ばず、プロの洞察を日常に取り入れる」
特徴：
自宅という最もリラックスできる場所から参加できる。
移動時間がないため、忙しい日常の間でも「自己探究」の時間を作れる。
対象の方：
- 遠方に住んでいるけれど、本格的なセッションを受けたい。
- 外出するエネルギーはないけれど、顔を見て話を聴いてほしい。
- 小さなお子さんがいる、または仕事が忙しく時間の効率を大事にしたい。
※ オンライン会議ツール Google Meet または Whereby を使用します。
お試しLINEチャット
いきなり対面は・・
あるいは、お試しでどんな雰囲気かやり取りしてみたいという方へ。
「言語化の過程で、無意識のクセを可視化する」
特徴：
文字に書き起こすことで、自分の思考パターンを客観的に見直せる。
履歴が残るため、セッション後に何度も読み返して「お守り」にできる。
対象の方：
- 話すのが苦手で、文章の方が本音を出しやすい
- 顔出しや声出しにまだ抵抗がある（まずはスモールステップで始めたい）
- カウンセラーと相性が合いそうか試してみたい
セッション予約
まずはあなたの現在地を一緒に確認しましょう。
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