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愛という言葉は、抽象的でつかみづらい。 人によっても解釈が違うので、安易に使うと本意が伝わらないこともあります。 でも、私たちは自分にとっての愛の定義をベース...

頭の中の会話が止まらず、次から次へと思考がぐるぐる。 これって、けっこうしんどいですよね。 とめどないおしゃべりを止める方法を見つけました。 歩きながらでも簡単にできるので試してみてください。

セロトニンが、気分をとっても左右します。 なので、セロトニン分泌を活性化させて、気分をアゲよう！っていうおはなしです。 【セロトニンって？ 不足するとどうなる？...

ハイ、きれい。 お気に入りの花をこの美しい花瓶に挿していたときのことです。 このお花スターチスの仲間ですが、カサカサして枝も弾力があるんです。 適当な長さに切っ...

2015年に公開されたフランスのドキュメンタリー映画を紹介します。人々のインタビューと世界の美しい情景が映し出されています。この映画は、Youtubeで公開されています...