恐れ– tag –

やりたいことに本気で挑戦できない一番の理由は、失敗を恐れること。失敗するのが怖いから、行動できなくなってしまいます。失敗と恐れの本当のところを考えて、失敗し...

私たちは、悩んでいて今とてもしんどい状況にあっても、新しい一歩を踏み出すよりは、現状維持しようとします。 安定を強く望むからです。 変化そのものがストレスにな...

どんな悩みや苦しみでも根っこの部分は同じです。だから、この根っこの部分に気づかないでいると根本の解決には至らないのです。 "いい” と“わるい” カウンセリングでは...

充実した人生を送りたい。どんな人生なら充実してると思えるのでしょうか・・。人生終盤に人はどんなことを思うのかが参考になるかもしれません。 人生を振り返って何を...

いろいろ試してもなかなかうまく行かない時、「努力が足りない」とか「人より劣っている」とか「環境が悪い」とか考えるかもしれません。でも、頑張るのをやめるとうま...

前回の『自分を大切にするのはむずかしい』の続編です。カウンセリング中に『自分を大切にすること』に話が及ぶと多くの人が「自分を大切にするとわがままになりそう」...