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現実は選べる！『リアリティー・トランサーフィン』の基本と日常への応用
望まない現実は、戦ってねじ伏せるものじゃない。 好きな現実を選んで、そっと乗り換えるのが正解。 “現実の波乗り” のはなし こんにちは。 今日は「リアリティー・トラ...夜のルーティンで心を整える｜一日の終わりに充実感を感じる方法
なんだかんだであっという間に過ぎていく毎日。 毎日 気づけば夜になっていて『あれ、今日って何してたっけ…？』とか 『あー、今日も何もせず終わってしまった・・＿|￣|○ ・・』ってありません？ 今日は【一日の終わりに充実感を感じられる方法】について書いてみたいと思います。感謝できない理由
感謝は、おかげに気づいてうれしーなーとこころが動くその気持ちなのだ。と前回お話しました。 だが、しかし感謝できない問題は解決してないのであります。 今回は、な...感謝できない、分からない。それなら、改めて感謝の本質を考えよう。
感謝できない人はしあわせになれない感謝できない人は成功できないなんてよく耳にしますよね。感謝が大事なのは分かった。感謝できるもんならしたい。でも、感謝の気持...やりたいのに行動できない理由
やりたいのになかなか行動ができない。そんなパターンから抜け出せずに、自分で嫌気がさしてモヤモヤすることありますよね。思ったように行動できない理由と解決方法に...愛とは何か
愛という言葉は、抽象的でつかみづらい。 人によっても解釈が違うので、安易に使うと本意が伝わらないこともあります。 でも、私たちは自分にとっての愛の定義をベース...「今ここ」がよく分からない。その効果と、コツをつかむ方法
「今ここ」とは、感じるモードでいることです。「今ここ」をやると、どうなるのか。そして、どうやってやるのかについてです。「今ここ」に集中するとどうなる？・・「覚悟できない」をどうするか【覚悟の意味】
覚悟って、精神力で何が何でもやり通すっていうことじゃない。シンプルにやりたいことをやる、そうしよう！って決めることだと思うんです。コミットメントが実現のカギ【コミットすると自由になる】
コミットしたことが現実化します。 コミットしないと展開しません。答えが出ないまま、事態は長引きます。 だけど、コミットしたくても、なかなかできないもんです。 な...
