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感謝できない理由
感謝は、おかげに気づいてうれしーなーとこころが動くその気持ちなのだ。と前回お話しました。 だが、しかし感謝できない問題は解決してないのであります。 今回は、な...感謝できない、分からない。それなら、改めて感謝の本質を考えよう。
感謝できない人はしあわせになれない感謝できない人は成功できないなんてよく耳にしますよね。感謝が大事なのは分かった。感謝できるもんならしたい。でも、感謝の気持...やりたいのに行動できない理由
やりたいのになかなか行動ができない。そんなパターンから抜け出せずに、自分で嫌気がさしてモヤモヤすることありますよね。思ったように行動できない理由と解決方法に...愛とは何か
愛という言葉は、抽象的でつかみづらい。 人によっても解釈が違うので、安易に使うと本意が伝わらないこともあります。 でも、私たちは自分にとっての愛の定義をベース...「今ここ」がよく分からない。その効果と、コツをつかむ方法
「今ここ」とは、感じるモードでいることです。「今ここ」をやると、どうなるのか。そして、どうやってやるのかについてです。「今ここ」に集中するとどうなる？・・「覚悟できない」をどうするか【覚悟の意味】
覚悟って、精神力で何が何でもやり通すっていうことじゃない。シンプルにやりたいことをやる、そうしよう！って決めることだと思うんです。コミットメントが実現のカギ【コミットすると自由になる】
コミットしたことが現実化します。 コミットしないと展開しません。答えが出ないまま、事態は長引きます。 だけど、コミットしたくても、なかなかできないもんです。 な...失敗したらどうしよう、の呪い
やりたいことに本気で挑戦できない一番の理由は、失敗を恐れること。失敗するのが怖いから、行動できなくなってしまいます。失敗と恐れの本当のところを考えて、失敗し...現状に不満でも変われないワケ【苦痛vs恐れ】
私たちは、悩んでいて今とてもしんどい状況にあっても、新しい一歩を踏み出すよりは、現状維持しようとします。 安定を強く望むからです。 変化そのものがストレスにな...
