感情– tag –

私たちが、行動するときの動機は2種類です。快か不快か。 このどちらを理由にして行動するかによって、結果が決まります。不快を避けるための行動は、不快な結果につながってしまいます。

ネガティブなことを思っちゃいけない、と考えることはありませんか？抑えない方がいいネガティブとやめた方がいいネガティブについて考えたいと思います。 【ネガティブ...

なんで分かってくれないの？と思ったら、何を分かってほしいのかを一度整理してみるといいです。伝えたいことを『Iメッセージ』で伝える方法についてもお伝えします。 ...

私たちは、常にいろんな感情を感じていますが、ちゃんと把握していないことがほとんどです。繰り返しイヤな気分になるなら、抑え込んだ感情があふれ出ようとしています...

カウンセリングでは身の回りのいろんな出来事や人間関係で困っていることについて話をお聞きしますが、相談者の方の感情の解放が大切になります。でも、その感情の解放...