記事一覧
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分かってほしい相手に、分かってもらえる伝え方
なんで分かってくれないの?と思ったら、何を分かってほしいのかを一度整理してみるといいです。伝えたいことを『Iメッセージ』で伝える方法についてもお伝えします。 ... -
超遅歩きのススメ
ちょっと聞いてください!超ゆっくり歩くだけなんですけど、めちゃくちゃ気持ちいいことに気づいたのでおすすめします。 始めたきっかけ 始めたきっかけ ある時、「この... -
本当の気持ちに気づくと問題は解決する
私たちは、常にいろんな感情を感じていますが、ちゃんと把握していないことがほとんどです。繰り返しイヤな気分になるなら、抑え込んだ感情があふれ出ようとしています... -
自分と他人を比較するのは悪くない
他人との比較を上手にやれば自分についてよく知ることができます。 比較そのものが悪いわけじゃない 「他人との比較はよくない」とよく言われますよね。比較することに... -
充実した人生を考えてみる その3
「充実した人生について考える」のラストです。自分にとっての「充実した人生」を考えてみる方法を一つご紹介します。 自分の価値観を明確にする 『鏡の法則』や『3つの... -
充実した人生を考えてみる その2
前回に引き続き、充実した人生を送るためのヒントになりそうな言葉を紹介します。 人生は30,000日 DropboxのCEO、Drew Houstonさんのスピーチの中から、ステキだなと思... -
充実した人生を考えてみる その1
充実した人生を送りたい。どんな人生なら充実してると思えるのでしょうか・・。人生終盤に人はどんなことを思うのかが参考になるかもしれません。 人生を振り返って何を... -
がんばっているのにうまくいかない時
いろいろ試してもなかなかうまく行かない時、「努力が足りない」とか「人より劣っている」とか「環境が悪い」とか考えるかもしれません。でも、頑張るのをやめるとうま... -
ドキュメンタリー HUMAN
2015年に公開されたフランスのドキュメンタリー映画を紹介します。人々のインタビューと世界の美しい情景が映し出されています。この映画は、Youtubeで公開されています...